Hej.
Lubię czasami założyć sobie pieluchę na noc, ale niestety, aby zrobić siku muszę zawszę się obudzić. Czy jest jakiś sposób, aby podczas snu "to" samo zleciało?
Z góry bardzo dziękuję wam za odpowiedzi i życzę miłej niedzieli 🤗
#pielucha #noc
Zaloguj się na swoje konto, aby zobaczyć pozostałe 11 odpowiedzi Przejdź do logowania
"Odpieluchowanie" jest procesem bardzo złożonym a im skuteczniej zostanie przeprowadzone tym trudniej będzie Ci się go pozbyć z głowy i pamięci mięśniowej.
Ogólnie rzecz ujmując podstawą do tego aby nie budzić się mimo pełnego pęcherza...jest zmęczenie.
Im bardziej będziesz zmęczony idąc spać tym większa szansa, że mózg zignoruje potrzebę pójścia do toalety w środku nocy aby dać Ci wypocząć.
Wymaga to również twojej silnej woli aby mimo obudzenia się nie wstawać i próbować zignorować pęcherz. Po prostu leż dalej...
Teraz coś bardzo istotnego...
Na każdego indywidualnie takie działania mają lub nie mają większego lub mniejszego wpływu...ale istnieje ryzyko, że gdy zaczniesz tracić kontrolę to MOŻESZ zacząć po jakimś czasie "kontrolować" tępo tej utraty i jej stopień...mózg jest bardzo złożony i przy tak wielkim kroku i próbie usunięcia bardzo głęboko zakorzenionego treningu może wydarzyć się bardzo wiele sytuacji.
Pomijając wszelkie fora pełne fantazji, fikcji itp. istnieje wiele artykułów zagranicznych na ten temat.
Są osoby, które próbują od lat i nie tracą kontroli wcale a są i tak skrajne przypadki, że tracą powoli kontrolę również w dzień.
Jeśli chcesz moczyć TYLKO pieluchy, gdy śpisz to powinieneś się zaopatrzyć w tak dobrane pieluchy aby nie przeciekały bo podświadomość uzna to za coś negatywnego i nie pozwoli Ci moczyć się w nocy przez te konsekwencje.
Jeśli chcesz się po prostu moczyć to musisz przyzwyczaić ciało i mózg do spania w mokrym łóżku aby nie widział w tym nic złego.
Każde twoje działanie w tym kierunku ma jakiś wpływa na określony cel.
Mógłbym się bardziej rozpisać ale nie widzę w tym sensu bo jak już mówiłem...to jest kwestia indywidualna.
Musisz ustalić sobie cel i stworzyć plan do jego realizacji...bardzo szczegółowy.
ale są i tacy, którzy bardzo nie wiele potrzebują do utraty kontroli a nawet tracą ją powoli na stałe bo np. trening był w zbyt młodym wieku albo zbyt...delikatny i nie zagłębił się aż tak w głowie
herbatki akurat moczopędne to żaden problem ale nie dadzą efektu, na którym Ci zależy bo one tylko spowodują, że bardziej chce Ci się sikać i szybciej